忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活,健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話,我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐,也很難避免油...
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2023年11月9日 — 黑豆水功效有哪些? · 消水腫林口長庚營養治療科營養師朱偉菁說明,從營養學角度來看,黑豆消水腫確有其事。 · 幫助減重清流雙月刊指出,皂素(saponins)是 ...
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2015年1月13日 — 此外,根據國內的最新研究顯示,每天喝590毫克的薏仁水,能減少7.7%的黑色素含量、37%臉部斑點,及增加8.7%表皮含水量、3.8%的彈性和25.1%緊實度, ...
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2022年4月8日 — 在日本一個試驗中30位女性,連續飲用一個月的黑豆水,平均體重減輕2.4公斤,同時降低了體脂肪並提升骨密度,黑豆可說是女性恩物,不但能減肥,還能養顏 ...
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2016年2月8日 — 薏仁也有助於袪溼消水,它可以促進體內血液和水分的新陳代謝,因而能達到利尿、消水腫、排除體內多餘水分的功效。 ... 3.黑豆、薏仁都有利尿的效果,會促進 ...
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2023年11月2日 — 紅豆水、薏仁水、黑豆水...哪種消腫最厲害?46歲梁詠琪每天必喝「它」,可消水腫、排毒!這時間喝更好 · 黑豆水功效有哪些? · 什麼人不適合喝黑豆水?黑豆 ...
黑豆薏仁水功效 參考影音
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