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2022年12月26日 — 沒有嘗試過跳床運動的初學者們也不用擔心,跳床是一項安全且容易上手的運動,跟著老師的教導,您也能享受跳床的樂趣。 燃脂跳床steel jump,1/3-2/21 每週 ...
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近年在台興起熱潮,瘋迷歐美的跳床運動,結合有氧及肌力的訓練,讓大人燃脂瘦身,小孩減重長高。 歡迎年滿5歲以上的小朋友及家長們一起來跳出健康的每一天喔! 活動須知.
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2017年12月8日 — ... 跳床』全新爆汗燃脂課程. 上圖Jumping有氧跳床實景. 彈跳床的運動特性──低衝擊高強度,60分鐘的課程可以燃燒500大卡!!! 運動就是要如此有趣好玩,真的 ...
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帕克草衙館【有氧跳床親子班】體驗課程. 活動日期:2020-12-31. 體驗活動. 活動說明 ... 活動地點資訊. 地點:806台灣高雄市前鎮區中安路1-1號(帕克運動學園草衙館-大道東2 ...
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2023年3月1日 — 救國團鳳山終身學習中心112-2期(3-4月)課程將於112年4月1日至5月13日止;每週(六)午間14:10-15:10『超嗨~親子跳床』課程,並且由經驗豐富的余茹蕾老師指導 ...
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U BOUND®是一項前所未有、跨時代,利用在彈簧床上的跳躍動作組成的有氧運動課程。 利用不穩定的彈簧床面,增加核心肌群的使用,達到心肺耐力、 與下半身的肌力訓練。
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高雄跳床課程 參考影音
繼續努力蒐集當中...