飛輪有氧

最近好像很多開箱文@@a，也代表我身上的小朋友不斷的流失......。先來說說為什麼要買飛輪的原因，因為近來真的比較忙碌，也不是說挪不出時間騎腳踏車，不過出外騎...

之前替自己訂下了【瘦身】課題，整整喝了每朝健康30天，記錄著作息、飲食與運動，成果到底如何呢？我只能跟大家說，減肥真的是一件不容易的事啊！非常認真的力行一天一每...

騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，...