陽金公路坡度

這一趟單車旅行的目的很簡單，就是想繼續完成東部的單車路線去年度 Reach R20 從花蓮 193 縣道騎到了台東關山，想要繼續完成接下來東部南下的路線不過在規...

幾乎一個禮拜的好天氣了！今天的天氣一樣的好～一早起床看衛星雲圖一片雲都沒有，看來今天有得曬囉！羅馬公路來回超過130公里的行程竟然還有20多個人參加，看來大家的...

昨天睡前調了五點半的鬧鐘，想說六點出發慢慢騎到25公里遠的汐止北港國小，還可以悠閒地吃個早餐！但是計畫總是趕不上變化，睡過頭啦～起床時就六點半啦！害我到汐止這段...

前一天才跑了九份浪漫公路百公里，雖然說回到家時沒有感覺到很累，但是我上睡覺時怎麼好像累的有點難睡，翻了很久好像都還沒有辦法入睡，但是也不能再爬起來當宅男啦！因為...

單飛的日子又來囉！因為下午還要加班，所以規劃了差不多的行程，距離要適中之外更要是新的路線，因為我發現單飛若跑熟悉的路線太無聊了，有點新路線單飛比較不悶，於是前一...

無奈啊～無奈啊～本周團內又沒有任何的行程，放牛吃草去了，練200K的也都自己去練車哩，是不是該找另外一個團來跟了呢？雖然說單飛是很自在，但是還是會感到無聊，而且...

颱風前總是有好天氣，難得有不會有午後雷陣雨的好天氣，出門騎車是一定要的，只是夏天真的很炎熱，體力消耗得很快，水份需要補充得非常多，costco 買的水袋可以裝2...