剛剛才在【大武街黑輪攤】吃過一頓,熱呼呼的天氣當然馬上要來一碗涼的老婆帶我來到了這一間【芋豆賞】,聽說檸檬愛玉的味道很不錯唷!夏天就要吃冰消暑一下,這裡還有許多...
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2021年7月16日 — 豆花熱量高不是它的錯,而是配料 · 芋圓:215大卡/100克 · 地瓜圓:197大卡 · 小湯圓:215大卡 · 蜜花豆:205大卡 · 蜜芋頭:200大卡 · 花生仁:110大卡 ...
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2023年7月19日 — 豆花一碗糖水熱量約100-150大卡左右,而無糖豆漿則大約30-60大卡,兩者替換約可減少50-100大卡,還可增加蛋白質的攝取。
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2021年12月21日 — 營養師張家榕在粉專Angela營養師指出,豆花是低卡的蛋白質來源,100g僅約60kcal,所以一碗豆花主要的熱量源自於基底及配料。她整理出常見配料的熱量供大家 ...
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2023年11月13日 — 綜合燒仙草:429 Kcal · 花生甜湯:427 Kcal · 綜合豆花:420 Kcal · 小湯圓紅豆湯:405 Kcal · 芝麻糊:403 Kcal · 紫米紅豆湯:355Kcal · 紅豆湯、綠豆...
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2021年12月14日 — 張家榕整理出常見的9款豆花配料,其中以花生仁(3湯匙)215大卡最高,其次則是粉圓(3湯匙)140大卡,第三名是蜜紅豆(3湯匙)130大卡;熱量最低的是愛玉 ...
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另外,許多人常選的花生因其熱量較高,每1/3湯匙即有45大卡,建議視讀者需求斟酌搭配其他配料,例如沒有減重需求的人,可選擇1份花生、1份多纖全穀類食物,如豆類、地瓜和 ...
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2020年12月13日 — ... 豆花怎麼點了嗎? ✨一碗甜湯的熱量大約就是湯品+配料例如紅豆湯圓加奶精,就是420+100+30=550kcal 而珍珠芋圓無糖豆花=150+190=340kcal 那來 ...
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2022年3月3日 — 營養師宋明樺表示,單純看豆花本身,其熱量是低的,每100公克大約只有50、60大卡,但一般人不會只吃純豆花,都還會另外添加配料和糖水,如果加3、4樣配料 ...
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2023年11月1日 — 豆花本身熱量並不高,以超市盒裝豆花的份量(160公克),扣除糖大概為70大卡,並提供5.8克蛋白質;市售攤販的大約為100克,約提供3.2克蛋白質。另外,配料 ...
最近跑了幾次安平,都是想去買號稱全地球最好喝的黑糖奶茶【郭姐茶坊】不過不是大排長龍,就是黑糖珍珠早就已經賣光,真是不可思議的魅力所以就在附近晃晃,沒想到發現了【...
臭豆腐是台灣各地都有的小吃,感覺比較沒有地方上的口味差異之前我在台南一直都還沒有找到一家滿意的,現在算是有了!(不過離我家超遠的)【豪記臭豆腐】有著囂張的大招牌...
排隊排隊~好久沒有吃小吃還要排隊的感覺了女友和我說安平這一家韭菜盒子生意超好,味道還不錯讓我也很感興趣,想說好吃的韭菜盒子到底是如何?下午五點多去已經有一堆人排...
台南到底哪裡有好吃的臭豆腐?有一天我就突然想到這樣的問題於是就搜尋台南臭豆腐看看,結果就找到這一家【鬍鬚臭豆腐】,離我家距離不算太遠找到機會就來品嘗一下囉!這一...
之前的一趟【單車嘉義美食之旅】錯個了一個大林站前的臭豆腐終於找到機會補回來了,不過吃一個臭豆腐跑到大林似乎太遠了~但是這家臭豆腐可是有很名氣的,既然都到了嘉義,...
自從上次介紹過了【得記港式麻辣】之後,同事就推薦我到通化街上的【登豐】來試試看第一次前來沒有帶相機,想說先試試看口味,也點了鴨血和脆皮臭豆腐一個人吃兩樣份量有點...
這一家【得記】已經被我注意很久了,因為還常常路過地點就在永福橋往永和下來之後與永貞路口一旁會注意的也是因為他存活很久了,那麼久都還開著想必有過人之處來去吃吃看吧...
北成米粉羹也是羅的著名美食之一,這次羅東行程內本來就要來吃的,不過近中午時大家才吃過林場肉羹,大家對於吃看似興趣缺缺,所以解散後我就自己來囉!這裡就離市區有一些...
位於台北市南昌路(也就是家具街)上有一間好吃的甜不辣,我可是從國小吃到大啊!當然這家甜不辣也相當有歷史啦!有時候閒晃在台北街頭,若就在這裡附近的話,來這裡吃吃甜...
豆花熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...