這次我得到了一份大禮!一整大箱的【桂格養氣人蔘】,是要開始要我護肝顧健康了嗎?相信大家對桂格養氣人蔘應該不陌生,因為廣告的挺大的! 一直都是由謝震武在代言我回顧...
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2022年12月9日 — 1. 朝鮮薊:保護肝臟抗發炎,護肝又利膽 · 2. 橄欖油:降低脂肪肝與肝臟發炎的傷害 · 3. 薑黃:保護肝臟,提升薑黃素吸收力=薑黃+油脂+黑胡椒 · 4. 鮭魚: ...
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2023年6月2日 — 多攝取含益生菌(優格、優酪乳、韓式泡菜) 和益生質(膳食纖維、寡糖) 的食物,有助於維持良好的腸道菌相,減少腸道毒素,進而減輕肝臟負擔。 【護肝六個 ...
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護肝六種好食物 · 一、優質蛋白質 含有肝臟解毒過程需要的胺基酸,來自於黃豆、魚、海鮮、瘦肉、蛋、奶類,以原貌食物較佳。 · 二、彩虹顏色蔬果 含有各種不同的植化素,具有 ...
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2023年9月11日 — 例如黃豆、黑豆、毛豆等豆類,糙米、南瓜、蓮藕、山藥等都含豐富植化素、膳食纖維,有助改善肝功能!陳冠蓉也推薦,肝炎患者可以天天攝取「黃豆」,. 先 ...
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2023年7月27日 — 1、多吃菜,降低肝癌風險. ‧蔬菜:每天多吃100 g菜菜,肝癌風險降低8%。 ‧生大蒜:大蒜富含具有抗氧化和抗發炎植化素。 · 2、人蔘,護肝抗發炎. ‧人蔘: ...
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2023年7月4日 — 護肝保健食品成分有哪些?4款護肝保健品推薦一次看 · (一)薑黃 · (二)硫辛酸 · (三)朝鮮薊 · (四)水飛薊 · (五)穀胱甘肽 · (六)牛樟芝.
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2020年6月3日 — 事實上,護肝不必特別吃保健食品,天然食物中就富含多種能夠幫助肝臟解毒、復原的營養素,營養師黃淑惠公開7種不起眼的食物,卻能最有效保護肝臟。 延伸 ...
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護肝食物有哪些 參考影音
繼續努力蒐集當中...