雖然說我大部分時間都待在台南,不過對麻豆這地方一點也不熟大家對麻豆有哪些印象呢?文旦、碗粿和南瀛總爺藝文中心嗎?這次受到睫毛不翹的驢子民宿邀約,體驗他們的一泊二...
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2021年8月4日 — 做基本款的花椰菜飯很簡單,先將一大把花椰菜旁邊較小朵的部分切除掉,丟進食物調理機中切碎,等到跟米粒一樣大小時即可取出,接著,煎鍋中放一小匙的橄欖 ...
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2022年6月29日 — #做法:將白花椰菜切成一口大小(包括菜心),並使用料理機/絞碎機將其絞碎即可,如果不是一次吃完,可以以中火(約120℃)把水份炒乾,放涼後冷凍備用。
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2021年11月17日 — 南瓜燴牛肉花椰米飯 · 白花椰菜切末,煮熟。 · 南瓜(30g)蒸熟加適量水,搗成泥。 · 南瓜(20g)去皮切小丁。 · 生鮮香菇、櫛瓜切片。 · 蒜頭去皮、薑切末。
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8 天前 — 作法: 1. 紅蘿蔔和黃椒切丁、蛋打散備用,平底鍋熱鍋後倒入橄欖油,先放蒜末跟洋蔥爆香。 2. 加入紅蘿蔔丁跟青豆仁,等炒軟後加入白花椰菜米跟蛋液,均勻 ...
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2020年6月11日 — 小火熱鍋後,倒入橄欖油,先放入切碎蒜末跟洋蔥爆香,接著加入白花椰菜米、南瓜泥和紅蘿蔔拌炒拌勻。 放入蛤蠣和花枝,倒入白酒後蓋上鍋蓋悶熟,開蓋後撒 ...
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2020年8月25日 — 花椰菜米蛋炒飯請注意,花椰菜米料理前「不用退冰」、「不用清洗」。 料理部分,建議「乾式料理法」,炒、烤、氣炸都可不建議蒸、微波、水煮, ...
花椰菜米食譜 參考影音
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