每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料,這次剛好收到【每朝健康】的邀約,大家應還記得前年電視廣告上的林小姐,喝了每朝的3:8驚人成效,或許有些人會覺得那只是廣告的效果,但我...
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2022年4月11日 — 1.白開水 · 2.綠茶 · 3.自製奶昔 · 4.花草茶 · 5.綠色蔬果汁 · 6.咖啡 · 7.蘋果醋 · 8.堅果奶.
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2020年4月28日 — 那瓶讓《維密》天使不挨餓也不怕胖的超狂綠色神仙飲!首先準備4-5片甘藍菜、芒果2-3塊(切丁)、木瓜適量、奇亞籽一匙以及250ml的開水,接著將材料打成果 ...
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2020年11月25日 — 1.「Idol水」檸檬綠茶 · 1.將綠茶茶包放到500ml的熱水沖泡。 · 2.將檸檬洗淨後,將檸檬汁擠進綠茶。 · 3.加入適量的糖或蜂蜜。 · 4.攪拌均勻後即可飲用!
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2023年9月28日 — 清甜爽口的椰子水,絕對是生津解渴的好幫手,雖然不是完全無糖,但熱量相對其他飲料來說較低,加入氣泡水就像自製汽水,讓人一喝上癮,但絕對比汽水健康 ...
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2023年7月5日 — 有食譜》用喝的就能減肥瘦身!專家激推「6款茶飲」懶人2步驟自製 · 將洗淨的乾荷葉、山楂、生薏仁、陳皮研成細末,再放入茶壺中。 · 用沸水沖泡,加蓋燜20 ...
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2021年11月3日 — 77老大表示在製作飲料前,需先沖泡一壺紅茶、綠茶當作基底,第1款「黃瓜檸檬瘦瘦飲」,是適合熱性體質的人喝,準備小黃瓜、檸檬、金桔、葡萄柚、氣泡水( ...
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2020年7月21日 — 這些飲料使用植物性原料,所以你能攝取到關閉肥胖基因的營養素, 尤其是纖維與白藜蘆醇(紅色水果、花生醬與黑巧克力都含有很多),會重新啟動肥胖基因的 ...
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2022年7月21日 — 材料:生薏米、熟薏米、檸檬、水作法:在鍋裡加入水,並放入生薏米、熟薏米,以大火煲滾後,轉中小火,煮約30-45分鐘。放涼後加入檸檬片即可飲用,或放入 ...
自製瘦身飲料 參考影音
繼續努力蒐集當中...