難得到了台東來旅遊,除了欣賞白天的東部風光之外,美食當然也不能錯過到了晚上就是覓食的時間,原以為到了假日晚上十點多就能避開人潮,真是想太多了!而且台東的美食真的...
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2020年12月19日 — ... 目湯(一人份、255大卡) 食材:韭菜20公克、蝦米5公克、紅蔥頭少許、肉絲70公克、米苔目(濕)200公克、綠豆芽50公克、鹽少許、麻油1茶匙 作法①韭菜 ...
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2023年5月25日 — 主食可以選低氮澱粉:冬粉、米苔目、板條等(具熱量、蛋白質少)。 3.減少高磷食物. 天然食材取代加工食品. 精緻澱粉取代全穀類(選擇白飯、白吐司、白 ...
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2020年7月1日 — 米苔目(熟重100g)→熱量121kcal,蛋白質0.6g,脂肪0.1g,碳水29.6g 米粄條(熟重100g)→熱量129kcal,蛋白質1.1g,脂肪0.2g,碳水29.2g. 外食族很難不吃 ...
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2023年4月23日 — 4.豆類:如皇帝豆、碗豆仁、紅豆綠豆、蠶豆. 5.點心配料類:如米苔目、芋圓、薏仁、蓮子、粉粿 ... 熱量不但不會變成脂肪,還會幫助你增肌。 關鍵 ... 米巴原 ...
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2021年9月5日 — 火鍋湯配米苔目健康低熱量吃飽最佳選擇.
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營養成分 · 熱量(kcal). 121 · 水分(g). 69.7 · 蛋白質(g). 0.6 · 脂肪(g). 0.1 · 碳水化合物(g). 29.6 · 鈉(mg). 10 · 膳食纖維(g). 0.1 · 膽固醇(mg). 0 ....
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2021年6月10日 — 8. 刀削麵267 kcal 9. 餃子皮264 kcal 10. 米粄條129 kcal 11. 冷凍烏龍麵126 kcal 12. 米苔目121 kcal 營養師Emma 也列出3 個吃麵不發胖的小技巧 ....
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2021年4月13日 — 8.刀削麵267 kcal. 9.餃子皮264 kcal. 10.米粄條129 kcal. 11.冷凍烏龍麵126 kcal. 12.米苔目121 kcal. 營養師Emma也列出3個吃麵不發胖的小技巧,包括避...
米台目熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...