你有嚴重的拖延症嗎?還是專注嚴重不足?許多人因為疫情關係,實施 Work From Home 在家上班,但是實際在家上班後,才開始想念辦公室的美好,不會被小孩打...
番茄鐘工作法英文 相關文章
-
番茄鐘工作法是種在「專注」、「放鬆」之間切換的工作技巧,藉由高強度的專注,再搭配短時間的放鬆,讓大腦中的資訊可以互相連結,進而提升下一個讀書與工作循環的效率。
-
2023年6月30日 — 何謂番茄鐘工作法. 番茄鐘工作法真的有用嗎. 番茄鐘工作法要多久. 番茄鐘工作法是什麼? 番茄鐘工作法(英文:Pomodoro technique),是一種讀書管理工具以及 ...
-
蕃茄鐘(Pomodoro) 不僅是Cirillo 選用的蕃茄計時器名稱,也可以用來指稱每一段工作區間,以最原始的工作法為準的話是25 分鐘。因此這個概念就是先工作一段25 分鐘的蕃茄鐘 ...
-
2020年3月12日 — 番茄工作法的原則是,每工作25 分鐘、計時器響,就要有3~5 分鐘的休息。不過,有時候工作忙、趕時間,或進入「心流」狀態時,可能就一連工作好幾個小時。
-
2022年9月12日 — 「番茄工作法(Pomodoro Technique)」,可運用在語言學習上:. 增添學習動機; 提高學習的專注力; 促進高質量的學習時間. 此方法,是利用時間以作為 ...
-
番茄工作法(英語:Pomodoro Technique)是一種時間管理方法,在1980年代由Francesco Cirillo創立。 ... 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的 ...
-
-
2023年8月8日 — 番茄鐘工作法(英文:Pomodoro Technique),是一套特殊的時間管理方法,在1980 年代由法蘭西斯科.西里洛(Francesco Cirillo)創立,因能有效提升效率與 ...
-
2013年8月25日 — 「番茄鐘工作法」是一九八○年代後期,弗朗西斯科.西里洛(FrancescoCirillo)所開發的時間整理方法。意指二十五分鐘內,只專注在目前正在進行的事項, ...
大家是不是常常在忙碌工作之後,覺得一整天下來,發現自己根本沒有做多少事情一天就過去了呢 ? 有一種叫作「番茄鐘」的工作法你有聽說過嗎 ? 今天小編就是要告訴大家...
你工作時常常分心嗎?最近時間管理師這個名詞相當火熱,你知道政委唐鳳在使用的「蕃茄鐘工作法」嗎?今天小編要跟大家分享的這款 Mac 蕃茄鐘工具 Flow,擁有相當...
你是工作時太安靜會睡著的人嗎?像我就一定調有背景音樂,今天要來跟大家分享這款 Rofocus Chrome 擴充程式,兼具了番茄鐘工作法還有背景音樂播放器,預設...
番茄鐘工作法英文 參考影音
繼續努力蒐集當中...