「在這裡抽煙,小心我喀擦你的.....」,老實說我也不到為什麼一瓶醬料有這樣的標語?難到是老闆不愛煙味?哈!這次和大家分享的是一碗米粉湯!米粉湯有啥好分享?不是...
小卷營養 相關文章
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2021年10月14日 — 小管(小卷) ... 尺寸約小於15公分,比中卷小隻,有小小三角菱形頭,礦物質鋅也很豐富。每100公克熱量72大卡;蛋白質16公克;脂肪0.4公克;膽固醇316毫克; ...
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營養冷知識#6:鎖管=透抽=中卷=小卷!軟體動物好複雜!營養師分析營養成分給你看! · 鎖管是優質蛋白質來源,而且脂肪含量非常低喔✨✨✨雖然鎖管的膽固醇含量的確比較高, ...
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營養成分 · 熱量(kcal). 246 · 水分(g). 33.8 · 蛋白質(g). 53.2 · 脂肪(g). 2.1 · 碳水化合物(g). 4.7 · 鈉(mg). 1378 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 939...
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魷魚、中卷、小管,頭足類動物營養比一比! ; 魷魚, 透抽(中卷) ; 熱量, 50 kcal, 100 kcal ; 粗蛋白, 11.3 g, 20.2 g ; 粗脂肪, 0.2 g, 1.5 g ; 膽固醇, 270 mg, 337 m...
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2021年9月20日 — 1、豐富蛋白質:提供身體必須胺基酸,幫助成長、調節生理機能。 2、低脂肪、低熱量:營養不 ...
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2021年8月10日 — 上表單位是公克的成分,扣掉水分後,蛋白質佔其成分的82% 以上,脂肪與碳水化合物的含量都相當的少,如果你的飲食重點是要補充蛋白質,那麼鎖管類的食材 ...
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行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中,每100公克食品的膽固醇含量:章魚為183毫克、小卷為316毫克、烏賊(花枝)為203毫克、軟絲為330毫克。但是實際食用以後,並 ...
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2018年9月4日 — 擁有豐富蛋白質與礦物質,及EPA及DHA等不飽和脂肪酸,是低熱量與低脂肪食材。小卷等頭足綱海產也有牛磺酸,有益心臟血管與眼睛視力,是肝臟自行製造之外, ...
小卷營養 參考影音
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