專注清單電腦版

工作分心怎麼辦？有個時間管理方法叫做「番茄鐘工作法」，意思是把時間分割為 30 分鐘工作+5 分鐘的休息時間，然後為自己立下規則，不管怎麼樣這 30 分鐘只能專...

你有嚴重的拖延症嗎？還是專注嚴重不足？許多人因為疫情關係，實施 Work From Home 在家上班，但是實際在家上班後，才開始想念辦公室的美好，不會被小孩打...

持續的工作難免會感到怠慢，有一種被時間追著跑的感覺嗎？之前整理了五款番茄鐘 APP 讓你提升工作效率，讓我對於番茄鐘工作法更有興趣，甚至買了相關的書籍來閱讀，就...

大家是不是常常在忙碌工作之後，覺得一整天下來，發現自己根本沒有做多少事情一天就過去了呢 ? 有一種叫作「番茄鐘」的工作法你有聽說過嗎 ? 今天小編就是要告訴大家...

對於常用電腦工作者來說，會希望工作時能夠隨時專注、保持高校率，不被其他事物分心，這是一件非常難的事情，當你打開網路開始工作，有時會就會偷看一下 YouTube、...