很多人看我的食記都以為我常常在吃好料的,其實不是這樣子的啦!我是很想去一些比較好的餐廳品嘗,不過日常生活還是吃得很簡單我也非常喜歡一些小餐館,只要味道可以接受也...
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2017年1月15日 — 建議麵食不論冷麵或湯麵,都要盡可能增加蔬菜量,增加纖維質攝取,並且加些海鮮、肉類增加優質蛋白質,會更健康。 海鮮麵. 材料:洋蔥少許切絲、金針菇 ...
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今天分享這3道,都是以蕎麥麵為主食去做的變化,可當中餐也可以是晚餐,重點是健康又吃不胖,喜歡的人不要錯過了!
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做法 :雞蛋煎至5分熟備用;起鍋燒水先下酸菜做湯底,然後再下雞蛋麵煮5分鐘,最後再加適量的鹽巴和少許雞粉以及椰子油攪拌,撒上蔥花芝麻和鋪上雞蛋裝碗即可。 好吃不 ...
健康麵食譜 參考影音
繼續努力蒐集當中...