雖然說我大部分時間都待在台南,不過對麻豆這地方一點也不熟大家對麻豆有哪些印象呢?文旦、碗粿和南瀛總爺藝文中心嗎?這次受到睫毛不翹的驢子民宿邀約,體驗他們的一泊二...
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只要抓對五穀米的比例與煮食方法,也能吃起來又香又Q!營養師介紹糙米、燕麥、薏仁等各種未精製全穀物的營養成分,以及增加口感的比例配方。
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這款十穀米精心挑選了多種穀物,含有豐富的營養素,是養生的最佳選擇。不僅如此,這款十穀米還可以直接烹煮,無需浸泡,方便又快捷。現在正值優惠促銷期間,趕快來選購最新 ...
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調理方式: 一.大同電鍋煮飯:內鍋放入1杯五穀米加1.7杯水,外鍋倒入1.5杯水炊煮。 二.日式電子鍋煮飯:內鍋放入1杯五穀米加1.8杯水炊煮。 三.煮粥:內鍋放入1杯五穀米加7 ...
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專家說明,由於五穀米大多擁有豐富的膳食纖維與植物纖維,如果平時腸胃比較敏感,或是容易脹氣、胃痛的人,也要避免食用全穀物的米飯,我們建議,可以用「部分取代」的方式 ...
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優惠的五穀米盡在蝦皮!結帳搭配2024年03月蝦皮運費折抵優惠券、全站優惠券、商城優惠券與信用卡回饋等折扣活動,更是讓你花小錢就能把所有想要的熱銷推薦五穀米商品輕鬆帶 ...
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2020年8月10日 — 首要在“控制量”,一定不能比平時吃的白米還要多,而且更要減量,之後多加一些水煮成粥或者飯。這樣的五穀飯、雜糧粥才能真正降低熱量,符合減肥的通則:「 ...
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2023年2月1日 — 使用國產一等米搭配紫米、薏仁、燕麥、蕎麥、高粱、糙米6種穀米,富含膳食纖維,且為奶素,無論是關心血糖值的你,還是有各種不同飲食習慣者皆適合食用。
五穀飯 參考影音
繼續努力蒐集當中...