電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息，像我本身都會用電腦用到忘記休息，但之前看某一國的研究，每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘，對於眼睛來說，可以免於接收到太多藍光...
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Stand 會定時提醒大家，是時候站起來動一動了，最短可設定每 5 分鐘，最長可設定 1 小時。不要小看這簡單的軟體，美國研究發現只要多坐一小時，壽命就會減少 ...
我使用MacBook也好一段時間了，但是礙於太多的軟體資訊要更新，使用MacBook的時間也不算太多，不過身邊似乎有越來越多人嚮往使用Mac的電腦，甚至還說「用...
mac休眠睡眠 參考影音
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