【 不可不知!麥當勞的熱量表】 - 可藍的生活實記,勁辣雞腿堡. 560. 72. 四盎司牛肉堡. 540. 69. 大麥克. 530. 68. 麥克雞塊9塊. 530. 68. 雙層牛肉吉士堡. 450. 57. 麥克雙牛堡. 410. 52. 麥香雞. 380. 49. 麥克雞塊6塊.