台南有名的小吃不少,但是有名氣就代表好吃嗎?我想在地的台南人絕對不是這樣想,人氣旺的頂多是觀光客的小吃,台南這塊美食寶地還暗藏了不少優質的美味小吃,我希望在不變...
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2023年8月2日 — 一、黑豆是什麼?黑豆功效和營養價值報你知. (一) 黑豆是什麼? · 二、黑豆禁忌有哪些?吃多黑豆副作用會怎麼樣? 1.黑豆含植酸阻礙礦物質吸收: · 三、黑豆 ...
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2024年1月30日 — 黑豆水的食用禁忌 · 1. 腎臟疾病患者不宜飲用. 腎臟疾病患者代謝鉀離子的功能較差,可能會造成血液中的鉀離子濃度過高,引發頭暈以及四肢無力等症狀。 · 2.
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2023年3月16日 — 不過,李婉萍營養師提醒,黑豆中許多營養素並不會溶於水中,因此建議除了喝黑豆水,也要連同黑豆一起食用,才能獲得最完整的營養。 喝黑豆水前先了解禁忌 ...
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2023年10月11日 — 黑豆水是什麼?黑豆水功效與禁忌有哪些?什麼人不適合喝黑豆水?本文將詳細介紹喝黑豆水的好處、副作用、食用禁忌,及黑豆茶怎麼泡功效最好, ...
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2019年3月26日 — ... 功效,特別適合腎虛者食用。有降低膽固醇、補充雌激素(適合更年期女性)、穩定血壓、改善缺鐵性貧血等功效。 飲食禁忌:黑豆吃多容易脹氣,因此腸胃 ...
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黑豆水功效、好處有哪些? · 消水腫 · 有助排便 · 提升氣色 · 改善貧血 · 降血壓 · 降膽固醇 · 保護心臟 · 增加黑髮 ...
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2022年7月28日 — 腎功能不佳者食用黑豆要注意! 因黑豆富含蛋白質、鉀等微量元素,對於腎功能不好的朋友來說,對身體可能較有負擔,因此需要注意食用量。
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2020年3月31日 — 黑豆的膳食纖維含量較高,能幫助腸胃蠕動,維持腸胃道機能,使排便順暢,預防便秘。 2、抗氧化、抗衰老。 黑豆含有豐富的維生素,尤其是維生素E、維生素B ...
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2023年10月1日 — 黑豆功效:7大功效 · 強大的抗氧化物能延緩老化 · 降低罹患癌症的風險 · 高鋅成分還能幫助人體代謝脂肪 · 一杯量的黑豆,即有5克蛋白質和15克纖維素,兩者 ...
食用黑豆功效與禁忌 參考影音
繼續努力蒐集當中...