驚!一碗雪花冰加料恐破600卡教你選「配料」不怕胖... | ETtoday健康雲 ..., 像是冰棒中奶含量成分越高或含有堅果、花生、巧克力成分的冰棒,熱量通常會比較高。若想享受冰品又擔心熱量攝取過多,自製水果冰沙,將新鮮 ...