減肥運動

Wise Disk Cleaner 是一個使用者介面友善、執行速度快且容易操作的免費磁碟清理工具，功能比 Windows 原有的磁碟清理工具稍多，偶爾使用可以大...

影片檔案太大絕對是很困擾的一件事情，因為非常容易佔據硬碟的空間，尤其是智慧型手機的空間有限，多放一些高畫質影片的確非常的佔空間，因此若是想要收藏更多不錯的影片，...

今天意外在 Facebook 上看到這張圖片非常意思，想說來與大家分享一下，我想許多人都會在家裡做簡單的運動，可能做作來做去都是那幾招，做久了就缺乏挑戰性了，有...

說到「新聞」那麼一回事，我要開始講古了！好說歹說我也是傳播系畢業的，雖然我現在已經跳槽到資訊業打滾，回想傳播與新聞還真的是有一點給他忘光光，而現實生活中我還在繳...

之前替自己訂下了【瘦身】課題，整整喝了每朝健康30天，記錄著作息、飲食與運動，成果到底如何呢？我只能跟大家說，減肥真的是一件不容易的事啊！非常認真的力行一天一每...

每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料，這次剛好收到【每朝健康】的邀約，大家應還記得前年電視廣告上的林小姐，喝了每朝的3:8驚人成效，或許有些人會覺得那只是廣告的效果，但我...