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2022年2月11日 — 薯條-248kcal 魷魚-270kcal 雞皮-268kcal 七里香-249kcal 貢丸*3-236kcal ... 吃油炸食物會吃到較多ω-6型式脂肪酸,攝取太多ω-6脂肪酸會引起身體發炎 ...
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2022年12月9日 — 余朱青表示,如果晚上真的想吃點東西,建議可以吃些堅果、毛豆、無糖水果優格、豆漿、低脂鮮乳、水煮蛋、大蕃茄、地瓜等,像是烤地瓜又香又好吃,而且吃 ...
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2023年6月16日 — 1、炸薯条是常见的一种食品,睡前适量食用炸薯条有一定的好处,如放松心情、补充能量等。但过量食用炸薯条,则可能带来消化不良、肥胖等坏处。
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2023年9月21日 — 我們的身體內部時鐘已經預先對我們的胃口產生了影響,它想讓我們在晚上多吃一點。 事實證明,和上午相比,我們的身體更喜歡在晚上當我們狼吞虎嚥的時候將 ...
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2022年4月9日 — 像是套餐常附贈的中薯,一份熱量就近400大卡,澱粉累積的糖分,再加上炸物所使用的高油脂,單單只吃薯條可能一整天的熱量值就大爆表! 熱量冠軍竟然是它!
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2017年5月20日 — 薯條薯片. 美國食品暨藥物管理局(FDA)也提醒,馬鈴薯經高溫油 晚上可以吃一些減鹽薯片,但一定不能吃多。(Fotolia). 薯片的主要成分——土豆本身含有 ...
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但特別要注意,除了食物的挑選,烹調方式也是不可忽視的一環,建議盡量採蒸、水煮的方式來料理食物,避免油炸、燒烤及過於精緻的食物,像是鹽酥雞、薯條、蛋糕等,盡量多吃 ...
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一直位居深受喜愛宵夜排行前幾名的雞排、鹹酥雞、炸薯條等,光是用聞的,就讓人垂涎三尺,但因食材外層裹上一層層麵粉,經油炸後,除了熱量超高,反覆油炸的油,很容易產生 ...
晚上吃薯條 參考影音
繼續努力蒐集當中...