一起來寫日記吧!《6分鐘日記的魔法》(1) - 海苔熊- Medium,其實我老早就知道這個方法了,不論是關注每天三件好事,或者是每天感謝三個人,正向心理學的研究都顯示有助於提升生活滿意度。. “一起來寫日記吧!《6分鐘日記 ...