每年在這充滿快樂氣氛的聖誕節裡,除了可與孩子一同親手製作聖誕裝飾之外,還有其它有趣的事能做嗎?讓我們到 Google Arts & Culture 推出...
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2016年10月13日 — 一份不久前發表在國外期刊「Art Therapy」的報告指出,單純的塗鴉其實就有紓壓解悶的效果,值得大家嘗試。 該研究由美國卓克索(Drexel)大學的藝術治療 ...
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2017年2月8日 — 郭育誠老師指出,畫畫紓壓是享受個人美感經驗,不應該是要購買500色鉛筆,著急的用各式色筆填滿黑白線框,結果畫得太久,全身痠痛,眼壓增高。 他建議初學 ...
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2019年6月5日 — 近來「藝術治療」概念相當熱門,心理師指出,其實塗鴉藝術也可帶來療癒效果,很多人可以透過創作達到表現自我、紓壓的正面效果。全觀式社區預防暨心理 ...
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2015年8月5日 — 不過話說回來,如果纏繞畫真的有舒壓效果,那可能的機制是什麼呢?就我的經驗來說,纏繞畫的行為其實很類似專注冥想。不少研究顯示,專注冥想時,與注意力 ...
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2015年4月8日 — 幼兒塗鴉有助於腦部發育,即使只是簡單著色,都能刺激孩子的創造力、感受力、運動技巧等大腦活動,促進身心健康與情緒平穩。在英國、法國、西班牙等 ...
塗鴉 舒 壓 參考影音
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