石碇夜騎
石碇夜騎:因為颱風過後的關係,河濱自行車道還有很多地方尚未整理完畢,但是從永福f橋到木柵動物的河濱狀況算非常OK的,今天也是我第一次夜騎往動物園方向的河濱自行車道,感覺還不錯說~到恆光橋那邊還多人在運動的~而且今天還有很多人再補烤肉!香死我了!其實這禮拜到目前為止呈現每天都很累的狀態,睡眠一直有不足的情況,禮...
圖檔合併程式 檔案偽裝圖片的小工具
圖檔合併程式 1.2.0V - 檔案偽裝圖片的小工具:這個程式能將WINRAR壓縮檔藏入圖片中,只要把副檔名改回為rar就可以直接使用WINRAR來解壓縮,這就能做到「圖在檔在、圖亡檔亡」的分享技巧了。目前檔案只支援WINRAR的壓縮檔,圖檔格式只接受GIF、JPG、PNG,且圖檔最好不要超過1MB。更新:1.2.0V加入了可用開啟舊檔方式來選擇要偽裝...
健康檢查的紅字軍團?
健康檢查的紅字軍團?:嗚~之前一直很期待健康檢查的,想看看騎車幾個月以來到底帶來了多少健康,騎車騎了快一年了吧~應該是越來越健康的吧?去年是保持沒有沒有紅字的狀態,今年多了四個紅字啊><,這是跟上哩年紀有關嗎?騎車不會只是自己騎開心的吧?今天打開八月的體檢報告書,雖然是很陽春的體檢報告,但是我還是迫不及待的想...
中秋節颱風天~幹麻呢?
中秋節颱風天~幹麻呢?:不知道大家颱風天都在做什麼呢?對我來說算是賺到了兩天,明明是假日為什麼還是賺到兩天呢?因為假日都習慣出門騎車運動去了,通常會把所有事情都拋在騎車之後,所以事情還真是越來越多,這兩天颱風還真是讓我感覺多了很多時間啊!當然開始在電腦前面幹活的我,習慣來杯咖啡,若桌上沒有咖啡那代表我只是在上網而已,最近貝...
Power Defragmenter 磁碟重組
Power Defragmenter 3.0 - 磁碟重組:超快磁碟重組程式Power Defragmenter綠色軟體 完全免費 免安裝 檔案超小 速度超快 不佔系統資源使用時執行 Power Defragmenter GUI.exe重組模式一般選擇 "PowerMode(TM) Disk Defragmentation" 即可重組時會跳出DOS視窗,有時...
滾輪上的老鼠。訓練台好文
滾輪上的老鼠。訓練台好文:遇到好的文章都怕以後在網路上找不到了,最近除了瘦身之外,對於如何強化自己的體能,還有如何保養身體都很關注,運動不只是動一動就是運動,運動的學問可大了!運動是要讓身體保持健康,不是運動後全身痠痛個兩天啊~轉載
唐駿演講的經典內容。看看囉
唐駿演講的經典內容。看看囉^^:我的信箱並非常常有轉寄件信的,轉寄信件的遊戲我在大學就玩膩了,到現在也越來越少人轉寄信件給我,但是這封信件一個禮拜內收到了兩次,那分享給大家吧~瞬變自己也寫下一些心得。唐駿在大工演講兩次的經典內容唐駿╱2008年6月14日 在大連理工演講的具體內容:(以第一人稱講述)在北郵追女孩你們知道在我們那個上...
鴉天狗。燒烤吃吃喝喝
鴉天狗。燒烤吃吃喝喝:今天明日家族元老聚會,其實元老還很多,只是我遇過的就兩個而已><仁愛路邊一條小小的巷子,一個小小的店面,叫做「鴉天狗」,是一家燒烤店,但是都由老闆一個人燒烤而已,我今天的任務就是吃就好了!

去吃之前有上網做了一下功課,有說服務態度不好的啊~有說上菜慢的啊~今天我來粉碎這些說法。上菜真的...
換安全帽囉!SOL 27S
換安全帽囉!SOL 27S:早在兩三個月前我就想換安全帽了,因為安全帽已經快爛到不能了,話說我的安全帽應該已經戴了9年了,真的是 dirty 到了一個極限。在最近狂長痘痘的狀況下,不換安全帽是不能了,這次換帽的重點就是內襯都可拆可洗。新舊安全帽比一比,從原本很樸實的帽子換成一個很花俏的,但是我也不太想花俏啊><,感...
武嶺。體驗
武嶺。體驗:跟隨著IN幫幫的勇腳們,讓我有機會到南投來騎車,並且體驗武嶺的美好!六點就要集合了,深怕遲到的我五點半就到了,但是似乎太早了,只有我一個人到!集合時間到車友們也就陸續來囉!來的當然不能像我那麼優閒先用早餐,一來就是開始先拆車啦,這時候折疊車就是有優勢啦!大概花了四的多小時車程就到埔里囉!天氣好棒唷!...
省點錢上網啦!遠傳大寬頻!
省點錢上網啦!遠傳大寬頻!:
今天來和大家揭發自己省錢的私密帳簿,哇哇省錢祕方大公開。
手機通訊費600 中華電信線路費500 ADSL寬頻費用700+中華電信電話費200------------------------------------------------- 總合2000不知道多少人跟我一樣每個月花上2000元在通...
征戰。武嶺
征戰。武嶺:我沒有報名這次的永不放棄比賽,比賽對我來說太沉重了一些,但是IN幫幫也出動了三台遊覽車,一台競賽組,兩台休閒組,我當然是在休閒組那邊囉!熱血的靈魂一定要征服武嶺,至少要把那塊牌子征服下來,原本只支援組只計劃從昆陽爬到武嶺,但是短短的三公里似乎太沒挑戰性了,於是我決定從清境開始出征!29公里的自我挑戰...
Snippy 螢幕擷取用手畫
Snippy - 螢幕擷取用手畫:是否有遇到要抓的畫面是不規則範圍的呢?常見的抓圖大多是矩形的範圍,有時還要修修改改才是我們要的部份。現在只要用Snippy就能輕鬆的剪下想要的畫面。Snippy執行後,會縮到右下角的系統列上,你可以點一下Snippy的圖示或是按F11後,滑鼠的樣式就會變成一支筆,這時就可以在螢幕上圈選出所要的畫面,...
PUMA心跳錶
PUMA心跳錶:這......又敗家了......一切緣起瘦不下來的原因......騎車要瘦的技巧真的很多,為什麼很多胖子一騎就能瘦,因為他們的可已下降的空間還很大,第二可能是他們維持的運動量剛好符合瘦身的最佳條件。自從家裡有了訓練台之後,瘦身第一訓練第二,若真的要有個強建的體魄和體能,我寧願自己的體重先下降,但是...
北濱晨騎136公里
北濱晨騎136公里:今天是有點跟錯團的狀態,跟到永福IN幫幫的山訓班,雖然說不是一直再爬山,但是速度還真是快啊~害我無法好好欣賞今天的好風光!木柵動物園-石碇-菁桐-平溪-十分-貢寮-北濱-基隆-汐止,整個行程讓我跑了136公里,其實原本還想再加跑北海岸的,但是好險沒有,回程的新台五路還真是很累天氣又熱。動物園開始第一...