Runtastic Heart Rate PRO 心率測量 APP

Runtastic Heart Rate PRO 心率監測 APP 可以快速又有效測量心率,根據不同狀態會有不同的級距,像是運動前與運動後的心律標準會不一樣,測量過程只需要拿出手機,不需要心率帶或額外的器材,把手指放在相機鏡頭上就可以測量出心律,我自己實驗過後覺得很準,因為我把手指放到相機鏡頭上的時候,自己有感覺到脈搏,在對應到螢幕上的心率動畫,幾乎是同步的!原價 2 美金的專業版 Runtastic Heart Rate PRO 限時免費中!

Runtastic Heart Rate PRO 專業版特色:
  • 無限次測量:隨時隨地測量,無限次數
  • 篩選功能:根據種類篩選你的結果(靜息心率、鍛鍊前後的心率與最高心率)
  • 以圖表方式顯示過去變化與發展
  • 自動通知:提醒定期測量
  • 無廣告

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Runtastic Heart Rate PRO 心率測量 APP
△ 測量方式是把手指輕輕按壓在相機處,否則會影響血液循環,導致測量誤差(手指冰冷的時候請勿測量,不然會不準)

心率測量 APP Android

△ 先登入才有辦法紀錄測量紀錄,我本身是用臉書登入比較快,登入後就可以把手指輕輕靠在相機上。

心率測量 APP iOS

△ 等待畫面中的紅色圈圈跑完就測量完畢,測量後會有心率標準,我現在好像過高!

心率測量 靜息心率

△ 下面會有測量時的狀態,包含一般、靜息心律、運動前、運動後與最高心律值。靜息心律是早上起床 2 分鐘後測量的心率,有在運動的人靜止心率會比沒有運動的人低。

心率監測 APP

△ 自己的心率歷史紀錄與變化,另外建議到設定處開啟 Apple Health。

Runtastic Heart Rate PRO 心率測量 APP

△ 開啟後可以整合到 iPhone 的健康 APP 裡面,大家趕快趁著限免去下載一波,心率是身體健康變化的重要指標,別輕易忽略,沒有買手環也可以用呦!

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