GOLiFE GoWatch 820i GPS 運動手錶開箱評測

運動是生活中不可缺少的,缺乏運動的下場就是慢慢的變胖,我就是如此啊!我的肥胖史該從結婚後開始,結婚蜜月後先胖了四公斤,然後默默地又胖了兩三公斤,小朋友出生之後最多大概又胖十公斤,進行了一次健康檢查之後,真的不運動不行啦!於是我又開始了我最喜愛的騎飛輪加打電動,最近又剛入手了 REACH R20 彎把跑車小徑,這一切的運動就交給 GOLiFE GoWatch 820i 來幫我記錄管理

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運動手錶和智慧型手環一樣嗎?坦白說這是兩種不一樣的產品,智慧型手環主要紀錄基本的走路步數與睡眠資訊,而運動手錶是專門為運動所設計,當然也有介於這兩者之間的產品,像我之前所介紹的 ASUS VivoWatch 走向是運動手錶,不過卻缺乏了 GPS 的紀錄功能,運動也只能以跑步為主,功能上並不全面。而這次所介紹的 GoWatch 820i 就真的為運動設計,跨足了跑步、單車與游泳,搭配上心跳錶與速度踏頻感測器,能讓各項運動數據被記錄的更完整。

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跑步是目前最普遍的運動,也是進入門檻最低的一種運動,基本上只要買雙慢跑鞋就可以開始跑步了!GoWatch 820i 可以替你追蹤日常跑步的紀錄,包含跑步的距離、速度與心跳等等。

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手錶可以下水,紀錄游泳資訊也沒有問題,不過這項目我沒有測試,我連泳褲都不知道丟哪裡去了!^^

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以前購買單車的時候,必備的項目就是碼表,不過如今的時代已經大大不同,透過 GPS 來顯示時速更加的準確,更可以有完整的軌跡紀錄,搭配上心跳錶與速度踏頻感測器,單車碼表已經成為歷史啦!

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一般運動手環、運動手錶都是塑膠感比較重,不過 GoWatch 820i 在設計上大大不同,真的是以打造手錶的方式去設計,採用 SUS316 抗敏鋼材、IP 真空電鍍與 SEIKO 製錶工藝,除了運動時帶著手錶記錄之外,更可以平日配戴使用,雖然說平常使用只有時間用途,並未結合手機通知等資訊,畢竟這和智慧型手錶的定位是不同的。

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開箱內容物包含有 GoWatch 820i 一支、使用說明書與充電基座。

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這款手錶一共有髮絲銀(銀色邊框與按鈕)、髮絲黑(黑色邊框與按鈕)與消光藍(藍色邊框與黑色按鈕)三種顏色,大家可以選擇自己喜愛的顏色,可惜沒有比較適合女性的粉色,現在也很多女生喜歡跑步啊!

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我已經非常久沒有戴這種手錶了,從當兵開始都戴著單一旋鈕的手錶居多,到近期才用智慧型手環取代手錶,GOLiFE Care 有小小的螢幕可以顯示時間與通知,又能記錄走路與睡眠,對我來說非常足夠了!GoWatch 820i 這手錶有好多顆的按鈕,坦白說稍嫌不習慣,感覺功能好像很多的樣子,還好沒有什麼組合鍵的應用,不然應該會更複雜。

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手錶右側的三個按鍵分別為「向上」、「確認」與「向下」,其實操作也不複雜啦!是我自己想得太複雜了,多玩幾次大概就知道了!

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手錶左側的按鍵分別為「記圈/返回」與「模式/電源」,為了預防誤觸的可能,長按返回鍵還可以鎖定螢幕。

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運動手錶的續航力多久才足夠?大家最久一次運動多久呢?騎單車騎整天包含休息真的有可能到 12 個小時,GoWatch 820i 在記錄 GPS 的模式當中續航力可以多達 12 小時,若知道隔天要運動的話,充飽電後足以支撐整天的運動紀錄,像我大部分時間在家裡騎飛輪居多,室內單車並不會開啟 GPS,所以續航力更加持久。有一點得特醒大家注意,手錶的時間是透過 GPS 來同步,並非透過手機連線,這樣運動的時間可以更加準確。

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錶帶材質為 TPU 抗磨耐刮錶帶,目前配戴上感覺都還算舒適,間隔比較緊密,可以調整到最舒適的佩戴感覺。

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充電器是一個夾子,另外一頭連接 USB。

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充電的接點在手錶的背面,通常防水的產品大多都是用這樣的接點充電方式。

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夾住就開始充電。

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夾住的位子有特別的設計過,夾上去就可以對準接點。

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ANT+ 心跳帶當然就是偵測心跳使用,坦白說最近的運動手錶大多使用心率感應器,會發出綠色燈光的那一種,GoWatch 820i 還要搭配心跳帶坦白說是弱了一些些,我猜想後續產品應該很快會跟上腳步。

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心跳帶的配帶大概放在胸骨下緣,雖然不是緊貼著心臟,但是偵測心跳是沒有問題,基本上我也很信任心跳錶的資訊,在準確度上的爭議也比心率感應器還要低,不過不管是哪種偵測心跳的技術,我想應該都算很成熟了!心跳帶與主體透過兩個鈕扣來連接,扣上去才會通電開始偵測,當沒有要偵測的時候要記得拔起來,不然也是白耗電!心跳帶唯一的缺點就是需要電池,超商買一顆也要 50 元。

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心跳帶上有簡易的防滑設計,運動時的確是頗需要的!

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ANT+ 速度踏頻感測器對單車族來說是個輔助的運動資訊,我的單車以前也有加上偵測轉速的碼表,基本上長途騎車時我比較重視轉速 > 時速,尤其爬坡時維持轉速是最重要的,若騎單車時的轉速能夠被記錄,對於訓練來說也是很重要的。這個速度踏頻感測器分為轉速感應與輪圈速度感應,兩個感應器過同一條線來連結,坦白說我覺得安裝上比較費神,因為每台單車的車體結構不同,要能同時順利的透過磁鐵感應真的不好喬,像我這次騎著 REACH R20 走花蓮 193 縣道,大多時間其實都感應不到XD,安裝的難易度其實還是傳統的碼表比較簡易,這點稍嫌可惜,而且輪速應該關係到輪圈大小,這個也無法調整,因此數據只能當成參考,基本上有 GPS 時速就夠了,輪速我覺得並沒有那麼重要。

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操作上就不一一介紹了,主要就是要與手機配對,若是有心跳帶與速度踏頻感測器得透過手錶來配對,支援的運動模式有跑步、自行車、三鐵、登山、步行、全馬、半馬、游泳、室內跑步、室內騎車,除了記錄運動之外,也有訓練模式,功能上真的非常足夠。

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我現在是比較少以訓練為目的在運動,若是要挑戰自己的話,可以從手錶內先設定一個目標,彷彿就有一個虛擬對手陪伴,這樣運動起來也會比較有動力,也可以當成是一種配速的應用,避免一開始衝太快或跑太慢之類的。

GOLife RUN APP 配對與應用

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△ GoWatch 820i 主要同步傳輸資料就是透過手機,目前在 iOS 與 Android 系統上都可以找到 GOLife RUN APP,首次使用必須註冊帳號,然後輸入自己的基本資料含身高體重等等。

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△ 未配對之前從手錶內進入藍芽的配對模式,配對中手錶會出現一組號碼,手機輸入後就可以輕鬆配對完成。

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△ 有裝置之後就可以準備出門運動啦!!!開始運動是從手錶上操作的,基本上 GOLife RUN APP 只是用來查看運動後的數據資料,沒有運動功能面的設定,因此了解手錶如何操作是很重要的。

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△ 平常不跑步的我,這次為了測試我還真的出去走跳了一個禮拜,包含了有跑步、快走與單車,之後大多在家裡飛輪居多,還有一次從花蓮騎單車到台東,算是有很認真地在運動。

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△ 運動手錶的紀錄不像是智慧型手環打開 APP 就會自動同步,必須開啟手錶內的藍芽同步模式,APP 同時操作才會傳輸資料。傳輸時會傳輸所有的運動紀錄,所以當你累計多筆資料時,同步後就可以將手錶內的紀錄刪除,不然同步運動紀錄會花很多時間,傳輸時間視運動紀錄而定。

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△ 手錶進入運動模式之前,會有一小段時間在 GPS 定位,這時候也請大家耐心的等候,不要直接馬上開始運動,不然 GPS 有可能會不準確,像我第一次測試就急著開始跑步,運動後查看軌跡紀錄也太飄了吧?後來就會先等待 GPS 定位,這樣在開始運動的軌跡就頗準確的,我從花蓮騎單車到台東的軌跡都很詳細,等同於幫我記錄了運動里程。

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△ 每個活動打開都可以看到距離、時間、步速、時速、消耗卡路里、平均心跳、最高海拔與圈數的資訊,這些都可以查看到更詳細的細節。

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△ 看看我的活動紀錄,我可沒有唬爛,我是真的有持續在運動,都靠 GoWatch 820i 來幫我記錄。

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△ 進入活動還可以看到行進的軌跡,下方選單可以查看步速、圈數、圖表、留言與照片。步速是計算每幾分鐘可以行進一公里,這對跑步的人來說比較重要,事後可以查看跑步的配速。

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△ 圖表是大家運動後最想知道的資訊,時間軸都是相同的,可以查看不同時間點的整體資訊。上圖是騎單車的數據,踏頻部分似乎裝的不夠好,才會導致踏頻紀錄缺少很多。

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△ 上圖為跑步的圖表數據,對我來說跑步真的比較累,我騎單車平均心跳才 97,跑步時竟然多達 152,這也難怪我比較喜歡騎單車與飛輪。

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△ 點入地圖可以看到詳細的軌跡,每一公里都會有一個綠色的小牌子,方便自己查閱行進的資訊。

GOLife RUN 網頁版

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△ 若要拿網頁版與 APP 相比,我覺得網頁版的資訊比較方便查看,翻閱時也不用在那邊前一頁後一頁的,透過手機先同步手錶內的資料,然後會自動從手機上載到雲端的資料庫,接下來就可以使用網頁板來瀏覽。

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△ 圖表包含有心跳、地表高度、速度、踏頻與輪速。

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△ 譬如說看著高度圖的時候,可以一併比較心跳圖的內容。

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△ 從滑鼠圈選一個範圍,可以展開區間查看詳細記錄。

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△ 若是對於每個細節都在意的話,電腦版查看的確會比較詳細,手機板 APP 就能看個大綱。

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△ 從個人總覽內可以查看運動的統計數據,下方還有一個活動月曆,若是常常運動的話,看這月曆會頗有成就感的唷!

運動紀錄參考

跑步:http://run.goyourlife.com/activity/view/245553
單車:http://run.goyourlife.com/activity/view/255644
飛輪:http://run.goyourlife.com/activity/view/258800

心得總評

GOLiFE GoWatch 820i 我實際配戴了將近一個月,我目前覺得頗滿意的,我的運動以單車、室內飛輪為主,出門騎車時可以替我記錄行進路線、時速、高度、心跳等資訊,騎完車之後查看數據還頗有趣的,也可以對路線進行分析,甚至將運動成果分享給朋友們查看。在室內騎飛輪簡單來說就是紀錄運動時間與心跳資訊,對我來說就是日常運動,藉由 GOLife RUN 來幫我統計這些運動內容,知道自己的運動量有多少等等。運動手錶市面上有太多太多,我無法替大家仔細的評測每一款,不過 GOLiFE GoWatch 820i 算是頗值得推薦的,提供評測資訊給大家參考參考囉!

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