十大不良習慣

2005-09-05 19:46:00 哇哇 0 0

1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
我。長期少量多餐,餐餐都飽。

2輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。
我。不餓也要吃嗎?我減肥..

3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
我。飲料喝多,一樣悽慘嗎?
哇哇3C日誌 綠色工廠2.0
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