Jawbone UP Move

回想一年多以前我入手了超過五千元的 JAWBONE UP24,當時照顧小朋友實在太過疲憊,透過手環來檢視自己的作息,不過這一年運動手環如雨後春筍般的浮出,當初 5600 的價格,如今 4000 元不到啦!我自己也相繼入手了小米手環GOLiFE Care 健康智慧手環,坦白說戴久了還頗累的,在年初看到了 Jawbone UP MOVE 上架販售,不到 2000 元的價格尚可接受,姑且買來試試看吧!

Jawbone UP Move
購買 Jawbone UP MOVE 要測試什麼呢?要測試這類產品「戴手上」和「掛腰間」的差異,因為坦白說整天除了洗澡都要戴手環真的有點厭倦了,就連睡覺都還帶著偵測睡眠品質,雖然說也可以強迫自己拿掉,但又覺得拿掉就沒有數據可以參考了,所以我都還是死命戴著,偶爾在電腦前打字時會取下。其實我好想讓我的手自由,因此看能否使用掛腰間的 UP MOVE 來取代,我想很多人應該也不愛手上一直戴著東西吧!

Jawbone UP Move

開箱內容物有 Jawbone UP Move、小板手、電與安裝說明。

Jawbone UP Move

Jawbone UP Move 追蹤器主體在腰間的扣環之中,主體有黑色(黑色扣環)、紅色(紅色扣環)、藍色(灰色扣環)、紫色(紫色扣環)與灰色(黃色扣環),黑色與藍色造型相同,紅色、紫色與灰色造型相同,我覺得不同顏色有不同好看之處,當初要下手時我也抉擇了許久,不過我也坦白說主體的花紋我都沒很愛,不過戴在腰間無所謂啦!

Jawbone UP Move

扣環我攜帶在褲子上已經超過一個半月的時間,基本上夾著褲子是非常緊的,我只有過一次掉下來,是在坐著的時候去擠壓到。不過坦白說戴在腰間真的要注意,因為比手環還要更容易不見,我現在反而是有摸腰間確認的習慣,不小心飛掉就 2000 元不見啦!

Jawbone UP Move

第一次使用當然是要拆下來,因為要裝電池啊!不可充電的 CR2032 鈕扣型 3V 225mAh 鋰電池,續航力多達六個月之久,雖然說功能上不比 UP24 豐富,少了鬧鐘與閒置提示的功能,坦白說我覺得少了這兩個功能根本沒有關係,反而 UP MOVE 多了時間的功能,就連最新款的 UP3 都沒有時間功能啊!

Jawbone UP Move

透過小板手從追蹤器後方開啟電池蓋,放入電池就可以開機啟動了。

Jawbone UP Move

電池蓋差下來之後的樣子,感覺構造很簡單,不過這些都是技術啊!

Jawbone UP Move

面板上主要有步行與月亮兩個燈號,也分別代表白天與睡眠時使用,不過還是得透過手動切換,這點相當可惜!整個圓圈外圍還有 12 個燈號,簡單的按兩下可以查看時間,不能看到明確的幾點幾分,不過可以看到幾點 + 第幾個五分鐘,譬如說 3:24 分,會先在三的方位亮燈,接著會在第五段之處亮燈,讓你知道時間是落在哪一個區塊。

Jawbone UP Move

上次購買時有送錶帶,這錶帶超級超級長,坦白說我不是很愛這款式,而且我就是不要再戴在手上了,只是組合起來看看。

Jawbone UP Move

UP Move 有簡易的防濺水功能,但是不可浸入水中,總之使用上遠離水就是了!

Jawbone UP Move

錶帶扣起來的方式很特別,提供給大家參考。

Jawbone UP Move

戴在手上的樣子,還真是一個奇怪的手錶啊!其實錶帶也有多款顏色,不過目前所待配送的都是黑色的,我想也不是大家都願意買單。

Jawbone UP Move

我是一直習慣配在腰上,白天配戴沒有太多感覺,晚上睡覺側睡壓到會有感覺,不過喬個姿勢就好,也不會有太多障礙。

Jawbone UP Move Jawbone UP Move

△ 開啟 Jawbone 的 APP(iOSAndroid)新增追蹤器,選擇 UP Move,也請記得先裝電池。

Jawbone UP Move Jawbone UP Move

△ 開始尋找 UP Move,之後依照指示便可以完成手機配對。

Jawbone UP Move Jawbone UP Move
(左 UP Move、右 UP24)

△ 以偵測睡眠來說,UP Move 有睡比較好的感覺,可能身體的翻動比較少,手部的動作並不算在睡不好的範圍中,我自己覺得看了 UP Move 的睡眠資訊爽度比較高,因為睡得比較好咩~總睡眠長度是差不多的,差異就在深眠與淺眠的差異。

Jawbone UP Move Jawbone UP Move
(左 UP Move、右 UP24)

△ 兩款偵測數據稍嫌不同,真的就看大家信哪一款了?基本上我覺得 UP Move 就足夠了,或許 UP24 更是準確一些,不過若是希望睡覺時手上不要有戴東西,UP Move 單單買來偵測睡眠也是不錯的選擇。

Jawbone UP Move Jawbone UP Move
(左 UP Move、右 UP24)

△ 白天時的運動差距就比較明顯,上圖是以差不多步數的資料當成參考,活動曲線也不太相同,畢竟 UP Move 在腰間,UP24 在手上,所測得的數據還是不太相同。

Jawbone UP Move

△ 上圖是我一個多月以來的偵測數據,分別有 UP Move、UP24 與 GOLiFE Care,基本上我只比較兩個 Jawbone 追蹤器的數據差異,GOLiFE Care 當個第三方的數據參考,有些空白就是忘記切換或是拿去充電的時候。

坦白來說,UP Move 睡眠的數據總是比較多,而 UP24 走路的步數會比較多,不過到近期 UP Move 的步數大幅增加,那是因為我開始騎飛輪運動,腰部的擺動大幅增加,而騎乘飛輪時手部並不太會晃動,相對的就不會有運動數據。若以一般走動來說,我個人比較偏好 UP24 的數據,UP Move 在一般整日的行動當中,數據有時候會明顯少了許多。不過若我那天真的持續都在走路的活動,UP Move 與 UP24 的數據也是相當,差距也不至於到很離譜。

假若以每日 10000 步為目標,使用 UP Move 對自己來說是比較嚴苛的,要督促自己多走點路的話,UP Move 也是不錯的選擇!不同角度看有不同的優勢,以我自己的角度來看 UP Move 是可以取代 UP24 的,只是我目前手上的 UP24 不用白不用,所以還是持續戴在手上,如果有人想要二手的話,3000 元可售,歡迎與我聯繫。

https://jawbone.com/store/buy/upmove

Jawbone UP MOVE智能健康追蹤器
Jawbone UP Move

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