大直橋晨騎~

2011-08-14 13:00:44 哇哇 0 0

感覺很久沒有白天騎車了~那種自由自在的感覺真的不錯
今天雖然早上九點才出門,但是一騎上車那種舒暢的感覺真的很不錯
每次都讓我回想起騎單車出遊是多麼的美好~雖然說近來體力不太好

大直橋晨騎

前一次白天騎車是在台南的182,真的是一個慘痛的經驗
前一晚睡的還不少,剛剛騎上車狀態也不差,但是連續衝了幾個坡之後,就整個掛點了
還找不到路旁的樹蔭就連忙停車停下來,有種再騎就會升天的感覺
看著心跳錶的數值有在下降,但是就是有種氧氣不足的感覺,第一次那麼慘烈
稍微休息後繼續出發,但是狀況還是非常的不妙,後來直接在路邊停了將近一個小時
回程才恢復比較正常的狀態,所以騎車千萬不要勉強,很多人就是再撐那麼一下而出事的
大直橋晨騎

那次經驗之後騎上車都會有一些些的障礙,害怕同樣的情形會再次發生
但是之後還有騎了兩三次車啦~看來是沒有太大問題的,那天還真不知道怎麼了!
不過近期比較少有長途的騎乘,我還是從短距離的平路開始復健,還不敢爬坡XD
河濱騎到快樂休息站後,就轉向百齡橋的方向,往大直橋的方向過去
這條路線少說一年沒有騎過了~其實很多台北路線我都很久沒騎了(都跟不上)
(照片中坐墊袋忘記關,直到很後來才發現.......)

大直橋晨騎

夏天的陽光果然很可怕,才九點十點就已經很曬人了,騎車的自在感逐漸消失
變成只想趕快騎車回家,果然夏日騎車出門要趁早~不能貪睡!
再來就是體能真的要培養啊!不然騎起來真的有點沒力的感覺!

大直橋晨騎

一路慢慢地騎,終於抵達了終點大直橋!沒想到也是滿身都是汗,身體整個很渴啊!
過橋後就復興北路一直騎,遇到便利商店馬上喝光一瓶寶礦力水得,爽快!
最後騎回家不過35公里的距離,自己都覺得有點少,但是也懶得再去繞了^^

騎乘時間 1:26:38
騎程距離 35.34 公里
平均時速 24.48 公里
最快時速 38.77 公里
平均迴轉速 69
消耗卡路里 1373
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