今年首次巴拉卡！有進步！

2009-06-21 09:11:49 哇哇 0 0

巴拉卡

回首自己的腳踏車日誌，我已經有七個多月沒有跑過巴拉卡公路，只能說時間過得還真是快啊！雖然說老是感覺能跑的路線選擇不是太多，再次來到巴拉卡也過那麼久了！真是既期待又怕受傷害的一條路線啊～怎說呢？因為已經換了滿意的鋼管小徑車，若成績沒有進步會很鬱卒的！

巴拉卡
今天巴拉卡這段路前半段都和車友聊天中度過，有聊天有騎車還真是很不錯，一下子巴拉卡就跑了六公里，後面的路段就比較難熬了，因為不該發麻的地方開始發麻了XD，害我後半段騎得有點痛苦，然我其實也沒啥體力抽車，最後好在大家停在大屯自然公園拍照，讓我有得舒緩一下，看來是得找機會換坐墊了^^。

巴拉卡

拍照舒緩一下後就趕快繼續完成最後的一公里，趕快到達終點再休息吧！若扣掉拍照的時間，我今天的巴拉卡應該跑在50分鐘左右，大概有比之前進步10分鐘吧！雖然說沒有在追求速度，但是還是要進步才可以，若某地方不麻的話應該會更快才是，不然真的是有點坐不太住。

巴拉卡

今天陽明山上已經飄起了霧氣，加上全身非常的鹹濕，還好天氣不是非常的寒冷，只是有一些些小飄雨！休息了很久之後我就率隊下山囉！下山後走北投一路上都是細雨，而且陡動的路面真是吃力啊～但是應該會比仰德大道平緩一點就是囉～接回河濱後就速速回家囉！夏天似乎真的來了～天氣又悶又熱，以後得更早出門囉！

今日騎乘時間 3:51:28
騎程距離 81.65 公里
平均時速 21.16 公里
最快時速 50.34 公里
平均迴轉速 67
最高心跳 194
消耗卡路里 3955
更多資訊請參考：
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參考資料
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