離家裡最近的當然是烘爐地，是個2.2公里的短坡，非常適合流流汗，但是爬坡不是拿來減肥的唷，看了很多討論都是說跑長途才是減肥，爬坡是屬於練肌肉。雨後的是也算不錯囉，流汗後看看夜景當成˙享受吧^^
這是到土地公前的連續彎道，讓我想到頭文字D啊，最近電視播得又快到尾身哩，已經看到神之腳對決那邊了，雖然說我有動畫可以看啦~但是不知道收到哪裡去了。
同一個坡的另一邊彎道，看下去很多路燈，也就代表一路是蜿蜒上來的！所以下坡絕對也快不了，要快的話需要跟台北縣政府說一下，因為柏油路面實在是有點爛，來修補一下吧～這裡也算是人潮洶湧的地方，補個路面不為過吧！
好雄偉的一個土地公，感覺真的看住了整個中永和啊！
下山時發現踏板真的不夠力，小面的踏板對於下坡來說安心度不夠，於是下山後就去換了一個，這個抓得住鞋，踩踏面積大有助於提升騎乘效率，以前騎車上班時速為19KM，騎久哩之後變成21KM，換哩踏板之後變成23KM，不錯不錯！但是買東西沒做功課的下場就是會被坑很多，店面價跟網拍價差了快400元，嗚嗚~我沒有想當凱子啦~